Jun 01, 2020 · الإصابة بالاكتئاب: هناك صلة بين نقص فيتامين د والإصابة بالاكتئاب خاصة عند كبار السن وفقا لأحدث الدراسات، كما تظهر أعراض القلق والتوتر فضلا على قلة التركيز مع تراجع الذاكرة، كما أن من يعانون من نقص فيتامين د يكون لديهم
ينجم نقص مستويات فيتامين أ عن عدم الحصول على ما يكفي من الفيتامين من المصادر الغذائية وخاصة في الأنظمة الغذائة المعتمدة على الأرز، نظرًا لأنه لا يحتوي على أي كميات من الكاروتين، ولكن قد يحدث
أجرى علماء من جامعة
عادة ما تظهر أعراض نقص ” فيتامين د “ في فصل الشتاء خاصة وأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس ،الأمر الذي يقلل من نسبة هذا الفيتامين في الجسم، كما أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من أعراض نقص الفيتامين نفسه في فصل الصيف