فيتامين د ووخز الجسم

لأن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، ما يعني أن زيادة الدهون تقلل من كمية الفيتامين. على الرغم من سهولة الحصول على فيتامين د من خلال التعرض إلى أشعة الشمس، ولكن بسبب بعض العوامل قد يقل مستوى فيتامين د في الجسم مما يسبب نقص الفيتامين

2023-01-30
    كيف اسوي شاي
  1. فوائد فيتامين د
  2. اضطرابات في الرؤية
  3. YouTube